침향 효과 및 부작용 알아보기

침향이란 열대나무 아퀼라리아(Aquilaria)에서 나오는 나무기름 덩어리를 말합니다. 그냥 보면 나무 조각 같지만 나무에 난 상처를 치유하기 위해 상처 부위에 모인 수지가 수년에서 수천 년에 걸쳐 응결된 귀한 덩어리입니다. 침향은 나무 속에 수지가 함유된 목재로서 재질이 무거워 물에 넣으면 가라앉기 때문에 침(沈)이라고 했고, 향기가 짙어 모든 기를 모아 위로는 하늘에 이르게 하고 아래로는 천[地]에 이르도록 심부름을 잘하는 향기가 있는 약이라는 뜻을 가지고 있습니다.

전통적으로 한의학에서는 각종 스트레스로 인하여 (피부 통증, 피부염증 등) 상기되어 있는 현대인들에게 상기된 기운을 가라앉혀주는 효능을 가진 침향을 명약으로 꼽아왔다고 합니다.

 

 

 

 

침향수 속에서 수지가 점착되는 원인은 침향수 자체가 성장과정에서 있게 되는 각종 병균의 침투나 외부로부터의 충격 손상, 또는 벌레들의 침입 등으로 인해 상처가 생겼을 때 침향수가 자신의 상처 치료 및 보호하기 위해 병균이 침투한 곳과 상처가 난 곳의 확산을 방지하기 위한 자구적 조치에서 비롯된 것입니다.

침향을 불 속에 넣으면 상쾌한 향기를 내며 타는데, 이 약은 태우면 특유한 향기가 있고 맛은 씁니다. 맛이 달고 쓰며 흑갈색을 띠고 물에 가라앉는 것이 좋은 제품입니다.

침향의 효과

 

 

▶ 뇌기능 향상

  - 침향의 가장 대표적인 효능으로 뇌건강의 유지와 뇌기능 향상을 꼽고 있습니다. 침향에는 델타-구아이엔 이라는 성분이 함유되어 있으며, 이 성분이 뇌신경의 안정과 뇌세포의 활성화에 효과적이기 때문에 기억력과 인지능력이 개선됩니다.

 

▶ 통증완화

  - 침향은 신체의 피로와 통증을 완화시키는데 도움을 줍니다. 침을 꿰거나 특정 부위에 열기를 사용하여 혈액순환이 원활해지고, 근육이 이완되어 통증을 완화시켜줍니다.

 

▶ 기력보충

  - 침향은 머리끝까지 기가 이르고 아래에는 용천까지 간다고 할정도로 몸의 기운의 순환을 여기저기 도달하는데 능하다고 합니다. 그렇기 때문에 기를 보충하여 막힌 기를 뚫어줌으로써 기운을 순환하여 기력 보충에 매우 좋다고 합니다.

 

 

 

▶ 혈관건강

  - 침향에는 다양한 정유성분이 함유되어 있으며, 이러한 성분들은 혈관을 깨끗하고 건강하게 만들어 준다고 합니다. 혈중 나쁜 콜레스테롤을 감소시키고 어혈을 풀어주는데 효과적이기 때문에 혈액순환이 원활해지며, 혈압조절에도 도움을 준다고 합니다. 이로 인해 각종 혈관질환이나 성인병 예방에 좋다고 합니다.

 

▶ 혈액순환

  - 침향속에는 베타셀리넨 성분이 다량으로 함유되어 있어서 막힌 혈을 뚫어주며 혈액순환을 원활하게 만들어 준다고 합니다. 혈액순환이 개선되면 각종 심혈관 질환, 동맥경화 등을 예방할 수 있습니다.

 

▶ 갱년기 도움

  - 갱년기 증상으로 가슴과 머리(상체)가 뜨겁고 다리와 허리(하체)가 차갑다고 합니다. 침향에는 이를 반대로 만들어주는 효능이 있어서 상체는 시원하게 만들어 주고 하체는 따뜻하게 만들어줘 몸의 기능을 정상으로 만드는데 도움을 줍니다.

 

 

 

▶ 양기보충

  - 본초강목에서는 침향은 양을 튼튼하게 하여 허리와 무릎을 따뜻하게 만들어 준다고 합니다. 남성분들의 양기를 보충해주고 스태미너를 회복시켜 남성질환에 도움을 줍니다. 

 

▶ 노폐물 배출

  - 침향은 예로부터 신장건강에 좋은 약재로 쓰였으며, 신장기능을 향상시켜 주고 염증생성을 억제하는데 좋다고 합니다. 신장기능이 향상되면 체내 해독작용과 이뇨작용에 도움이 되어 체내에 쌓여있는 노폐물과 독소를 배출하는데 도움을 줍니다.

 

▶ 소화 개선

  - 침향은 소화를 개선하고 소화불편을 완화하는데 도움을 줍니다. 소화불량, 허구역, 복부 불쾌감 등을 완화하는데 사용됩니다.

 

▶ 피부관리

  - 침향 추출물은 피부에 적요할 때 피부 건강을 촉진하고 피부 염증 및 발진을 완화하는데 도움을 줍니다.

 

 

침향의 원산지

 

 

▶ 중국 : 백목향이 대표적으로 사용됩니다.

▶ 베트남 : Aquilaria crassna 를 주로 사용하며 베트남산이 높은 평가를 받고 있습니다.

▶ 인도네시아 : Aquilaria malaccensis가 사용되며 침향의 원산지로 인정받고 있습니다.

침향의 활용

침향은 그 특유한 향기 때문에 향수, 향초, 화장품 등으로 사용되며, 치료 목적으로도 활용됩니다. 침향은 물에 녹지 않고 타서 특유의 향기를 내며 흑갈색을 띠는데 이러한 속성은 의약품 및 향효과를 즐기는 데 사용됩니다.

침향의 섭취방법

환으로 나온 제품을 먹는 경우 하루에 1개씩 식후에 복용하면 됩니다. 환으로 만들어진 경우 다른 부재료도 같이 첨과되기 때문에 효과를 보는데 더 좋다고 할 수 있습니다.

분말로 복용하시는 분들은 적당량을 덜어 물에 타드시면 됩니다. 뜨거운 물로 섭취할 경우 주요 성분이 파괴될 수 있기 때문에 미지근한 온도의 물에 녹여 복용하시는게 좋습니다.

 

침향의 부작용

좋은 효능을 많이 가지고 있지만, 침향은 약효가 쎄기 때문에 하루의 권장량 이상 복용을 하게되면 복통, 설사와 같은 위장장애와 두통을 유발할 수 있습니다.

 

알레르기 반응을 보이며 피부 가려움증, 발진, 발적 등의 증상이 나타날수 있습니다. 약물 복용 시 침향을 함께 복용할 때 상호작용이 발생할 수 있으니 전문의와 상담 후 복용하시기 바랍니다.

 

기가 너무 허한분의 경우에는 침향을 드시면, 체내의 기를 분산시켜 기운이 더 빠질 수 있다고 합니다.

 

몸에 열이 많은 체질의 경우 침향은 맛이 맵고 기운이 따뜻하고 열이나는 약재로 복용 시 과한 열로 인해 몸이 손상될 수 있다고 합니다.

 

또한 침향은 다려먹지 않고 가루나 환으로 드시는것이 좋다고 하니 섭취할실때 참조하시기 바랍니다.

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